30 maart 2017

Stress

De invloed van Stress

Volgens Liesbeth van Rossum (hoogleraar obesitas en stress in het centrum gezond gewicht in Rotterdam) verschilt eetlust per persoon. Ook stress kan hier op van invloed zijn. Als cortisol langdurig verhoogd is dan zorgt het voor een toename van vet, met name in de buikstreek, een verlaging van de verbranding en bij sommigen ook trek in calorierijke voeding: de bekende snacktrek. Maar het te hoge cortisol kan ook weer worden verlaagd door meer te ontspannen: wandelen, yoga, in ieder geval iets waar je plezier aan beleeft.

Wil je vast een voorproefje? Schrijf je in en ontvang gratis mijn nieuwsbrief


Wil je meer weten over Stress?

Je bent slechts één klik verwijderd van een goed advies.

Stel je vraag en ik neem vrijblijvend contact met je op.


 


 


 


 

Contact

Voor een goede samenwerking is een gevoel van vertouwen en een klik noodzakelijk. Neem daarom gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek of wanneer je eerst meer informatie wilt.

Korte Houtstraat 8 rood
2011ZP Haarlem
info@lijf-inzicht.nl
+31 6 51 878 125

KvK: 27316959
BTW-Nr: NL1424.81.221.B01
Bank: NL02 INGB 0005 0492 22